10 day RESET plan - self guided (FRANCAIS)
10 day RESET plan - self guided (FRANCAIS)
Le concept de la RESET de 10 jours
Ceci a été créé comme un outil inspirant pour atterrir lorsque vous avez envie de vous pencher sur de nouvelles idées alimentaires et de vous laisser guider tout en restant autonome.
Le RESET de 10 jours est facile d'accès à un mode de vie globalement sain lorsque vous avez envie de cuisiner à la maison et de réinitialiser vos habitudes quotidiennes, avec beaucoup d'idées et d'inspiration, mais pas nécessairement à la recherche d'un plan de santé personnel. Ceci est une invitation à utiliser , en tant qu'outil, pour explorer de nouvelles façons et trouver vos façons uniques de vous sentir bien.
Il contient :
un plan de menus de 10 jours
44 pages un ensemble de recettes
un cahier d'exercices de 10 jours
3 fichiers audio
+ 3 BONUS